Yoga et Pilate au Pays Basque
Cours de Yoga et Pilates à Saint-Jean-de-Luz et Ciboure, en salle ou sur la plage.
Des séances accessibles à tous les niveaux...
Un accompagnement à domicile, sur la plage ou sur votre lieu de séjour. Chaque séance est adaptée à vos objectifs, votre niveau et vos besoins pour trouver bien-être, mobilité et vitalité.
Offrez une pause bien-être à vos équipes avec des séances de yoga, pilates et renforcement accessibles à tous pour relâcher les tensions, améliorer la concentration et renforcer le bien-être au travail.
EVJF, retrouvailles entre amies, anniversaire… ou toute autre occasion spéciale : partagez un moment unique et inoubliable autour du yoga, du pilates et du renforcement.
Plusieurs fois par an, Maryne, professeure de yoga et coach sportive certifiée, organise des séjours yoga de 2 à 3 jours dans les Pyrénées, les Landes ou au Pays basque, dans des villas de charmes propice au repos et à la reconnexion.
Les cours de Yoga avec Maryne, c’est toute une expérience. En plus de son approche douce et à la fois dynamique sur les postures proposées, elle corrige, s’adapte aux capacités de votre corps et y associe des exercices de respiration et de méditation. Depuis que j’ai commencé les cours, mon corps se tonifie et s’assouplit! En bref, pour une seule séance ou pour un engagement à l’année, allez-y les yeux fermés!
L’accueil est chaleureux, Maryne est attentive à chacun. Les explications sont très claires, et elle n’hésite pas à nous corriger si besoin. Les séances sont variées. Je recommande !
Nous étions un groupe de 8 personnes et avons suivi 2 cours de yoga avec Maryne, qui s’est déplacée jusqu’à nous. Très agréable, elle s’adapte au niveau de chacun. Je recommande à 100 % ! Merci Maryne.
Super moment passé avec Maryne pour l’EVJF de ma meilleure amie. Pleine de bienveillance et de petites attentions. :) Je recommande ++
Pratiquer le yoga avec Maryne professeur à Ciboure est un moment divin.. hier soir « yoga adapté » en fait chacun choisit deux postures dans un jeu de cartes et Maryne guide la séance à partir de nos choix.. super. Puis j’ai assisté à une soirée 1h30 « yin Yoga » et « yoga et sons » avec Maryne et Philippe spécialiste des sons sur bols chantants. Génial... détente absolue ! Et que dire de la salle et son ciel étoilé ou illuminé par la lune.. Magique ! À essayer d’urgenceCorinne
J’ai passé un très bon moment lors du cours de yoga donné par Maryne dans le camping où je logeais ! Avec douceur et bienveillance, elle prend le temps d’expliquer les postures tout en étant attentive afin de nous donner des conseils et rendre le moment le plus agréable possible.Je reviendrai volontiers pratiquer avec Maryne lors de mon prochain passage dans le Pays Basque !
Professeure de Yoga certifiée et coach sportive diplômée, je propose des cours de Yoga, Pilates et renforcement musculaire au Pays Basque.
Installée au Pays Basque, je propose des cours en pleine nature ou en salle, mêlant yoga, pilates, renforcement, fitness, respiration et instants sensoriels.
Grâce à cette nouvelle expertise, je peux vous offrir des séances encore plus variées, dynamiques et adaptées à tous les niveaux, pour tonifier le corps, stimuler l’énergie et améliorer la forme globale.
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